s 4

Coś nie chce mi się wierzyć, że w czasie tych kilkunastu lat od kiedy powstał wątek "Ginekomastia cz.1" Rylski się tak popsuł? Jak widzę, że niektórzy wydali po 13k jak ten gość co robił w Otwocku i wygląda to dużo gorzej, niż robota Rylskiego za 4-6k to mam pewne wątpliwości. Tuchndler nie przekonuje mnie tym znieczuleniem ogólnym. Jak dla mnie [...]

Jak możesz to podaj jakieś instrukcje nt masażu. Ja zadzwonię jutro do lekarza i też o to wypytam :-) BTW jak z treningami? Ja już trochę truchtam (ok 12 km dziennie), ale boję się, że za wcześnie. Nawet fbw takie lekkie wczoraj zrobiłem. Chyba jeszcze odpuszczę siłownię, ale co mogłoby mi grozić? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-10 [...]

Sosy K F D w nowym opakowaniu Karmel bardzo dobry 5/5 w smaku i do tego gesta konsustencja Kebab gyros 4.5/5 w smaku choc bardziej przypomina sos tatarski mimo to bardxo dobry,konsystencja gesta Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-09-04 15:33:00

Na starcie, dziękuje za te odpowiedzi od was, mega mi pomogły poukładać sobie trochę w głowie i już wiem co mam robić dalej :) Tutaj niestety trzeba nadal redukować bo tłuszczu jest jesczze sporo tylko kwestia jak dokładnie wyglądała poprzednia redukcja bo jeśli była za długa i na niskich kcal to trzeba zrobić przerwę na regeneracje . Pamiętaj [...]

Pamietacie Darrena Balla? - m.in. Mistrz Wiekiej Brytanii z 2007 kat. heavyweight i zwyciezca super heavyweight Arnold Classic Amateur 2013 ( pro karta) - zawodnik ten musial zakonczyc rywalizacje z powodu powaznych problemow zdrowotnych, w efekcie ktorych byl konieczny przeszczep nerki. (dawca byla jego matka). Teraz, po siedmiu miesiacach od [...]

Tony Breznik na FIBO /SFD/Images/2015/4/14/e5c39fc1db6b462492710632ec906aa4.jpg /SFD/Images/2015/4/14/8fc06dab86734ddaa3f0e38ae9fd27f8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-04-14 12:34:11

10 odcinek serii 'Bodybuilding Legends Show' tym razem wywiadu udziela Shawn Ray https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jvdTaj-_oWQ /SFD/Images/2015/4/15/d94c04b9324a4b8db873176b2773a033.jpg /SFD/Images/2015/4/15/daf04e87224a4d6783dfe95a12dcd72a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-15 07:54:39

Samir Bannout i Tom Platz - dawniej (backstage Mr. Olympia 1980) i dziś /SFD/Images/2015/4/19/0b72416877164480a8715011766abdab.jpg /SFD/Images/2015/4/19/e5fda0e739aa4717bfde393a874ac55f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-19 21:59:42

James Llewellin 2,5 tygodnia przed Hercules Olympia 2015 (Wabba) /SFD/Images/2015/4/23/b1cf604a7c494a6098c90515894dabd6.jpg Marius Dohne aktualnie /SFD/Images/2015/4/23/6c374fc8f500445e854d3327598a49df.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-23 23:13:18

Petar Klancir aktualnie /SFD/Images/2015/6/4/48b5af8329d84e818598c3f6ab6059f0.jpg /SFD/Images/2015/6/4/6c583d38939849d5af2ab9c9a9d0298b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-04 11:50:54

Iain Valliere 8 tygodni przed Toronto Pro 2016 /SFD/Images/2016/4/12/e803a1e16485413e84282043f867076e.jpg Marius Dohne 7 tygodni przed Arnold Classic Africa 2016 /SFD/Images/2016/4/12/82b2837bfc314d6182c10e3c6d70eeeb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-12 22:56:06

ekipa prosów na Amatorskiej Olympii w Kuwejcie /SFD/Images/2016/4/17/c9a36474228e464996fcd406c024c9b5.jpg overall i kartę zawodowca wygrał Redha Ali Al-Qabandi (zajął 1 miejsce w kategorii: kulturystyka do 95 kg) /SFD/Images/2016/4/17/8aa65ac08b46458c9a0c5c9a3791d4f6.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-17 11:39:32

racja - Tavernier wygrał Frey Classic 2017 w ostatni weekend - kilka fotek poniżej Greene na plakacie pewnie jako jeden z gości, może jakieś pozowanie strzeli w przerwie między kategoriami /SFD/2017/4/26/1e98dac726d3469ebeba9b24f5ddffb9.jpg /SFD/2017/4/26/a429c5183856485d9ac3142b69725b2d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-26 00:07:24

Bez większego echa odbyły się zawody Europa Phoenix Pro 2017. Rozegrano kategorie: kulturystyka 212 (do 96 kg) i fitness. W 212 zwyciężył Dwayne Quamina, a w fitness Ariel Khadr. Poniżej pełne wyniki. /SFD/2017/10/22/79ea64f0698b46628289a23a3b1c0cf7.jpg /SFD/2017/10/22/ef5db3f0c1124a9db5e6d498cd03304c.jpg [...]

kto poznaje tych panow?? :-) /SFD/2018/4/14/1e0321ef923a424ebe0554ba54a223af.jpg /SFD/2018/4/14/3cb52d92421840e2ae0ecf305f0560e3.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 14/04/2018 12:03:45

Zapraszam do dzialu "Z archiwum kulturystyki" i tematu Doriana Yatesa. Wrzucilem tam kilka unikalnych zdjec Doriana z Backstage Mr,O 1991 https://www.sfd.pl/Dorian_Yates-t275286-s50.html#post-19109295 /SFD/2019/10/4/268b25001670437791b839bd5a322444.jpg /SFD/2019/10/4/8e7e54e81c214c619822d29c45d8bdc1.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu [...]

materiał z cyklu: 'kiedyś to było' %-) Kulturystyka par to konkurencja, która obecnie nie występuje na zawodach, a wielka szkoda, bo układy dowolne mogą być przemyślane i wzbogacone o elemnty akrobatyki. Peter Hensel i Renate Holland to utytułowana para mająca na swoim koncie m.in. Mistrzostwo Niemiec czy Mistrzostwo Świata. Poniżej gościnny [...]

dauda zapisal sie w kartach historii jako pierwszy "brytyjczyk" ktory wygral AC. Top6: 1. Samson Dauda 2. Nick Walker 3. Andrew Jacked 4. Big Ramy 5. Shaun Clarida 6. Akim Williams /SFD/2023/3/5/627820fd583c4e2eb3fd06804a4320bf.jpg walker dostal nagrode za najlepsza poze most muscular 10kafli dolcow, szkoda ze nie musial oddac tez 10k za [...]

Emir Omeragic 1 dzień przed AC Brazil 2023. /SFD/2023/4/15/b93c98ed29964cacb2569ff24f9e2120.jpg /SFD/2023/4/15/b88f2107ca9d4da6aada6ff883cff5cb.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-04-15 14:36:31

byl 3ci ale mlody chlop, 23 lata, ma czas zeby nakladac miesa, i tak juz w open ladnie... dobry tez gosc za nim, myslalem ze ma z 40 lat a ma 27, josef kveton ze slowacji :-D /SFD/2023/4/16/b796a72c93c24932b3161b4308239fc5.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 4/16/2023 3:57:39 AM